반응형 명절 후유증1 '몸도 마음도 편안하게' 명절 스트레스 제로(0) 만드는 5가지 방법 명절, '명'절이 아니라 '멍'절이 될 때가 있나요? 🤯 명절 스트레스와 갈등은 누구에게나 찾아올 수 있죠. 올 한 해만큼은 몸과 마음이 모두 편안한 명절을 보낼 수 있도록, 현명하게 대처하는 방법을 함께 알아봐요.명절 하면 보통 맛있는 음식, 오랜만에 만나는 가족, 즐거운 덕담 같은 것들을 떠올리죠. 그런데 현실은... 꼭 그렇지만은 않더라고요. 솔직히 말해서, 저도 명절이 되면 괜히 불안하고 긴장될 때가 있어요. 특히 '결혼은 언제 하니?', '취업은 했니?', '애는 안 낳니?' 같은 질문 세례나 가족 간의 미묘한 갈등 때문에 마음이 불편했던 기억, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 오늘은 그런 명절 스트레스를 조금이나마 덜어낼 수 있는 현실적인 팁들을 공유해볼까 해요. 우리의 명절도 좀 더 생기 있.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음 반응형