반응형 성분표 확1 우리가 모르는 사이 몸을 망치는 액상과당, 숨겨진 이름을 찾아라 액상과당, 우리가 미처 몰랐던 '달콤한 독'의 실체는? 숨겨진 곳에 도사리고 있는 액상과당(HFCS)의 위험성과 우리 몸에 미치는 악영향을 전문가의 시선으로 깊이 파헤치고, 현명하게 피하는 실천 가이드를 제시합니다.안녕하세요! 요즘 건강 관리에 관심 있으신 분들이라면 '액상과당'이라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 제가 예전에 무심코 마시던 음료수나 빵에도 이게 들어있는 걸 알고 얼마나 충격받았는지 몰라요. 😱 우리가 흔히 마시는 탄산음료나 가공식품의 달콤함 뒤에는 이 액상과당, 즉 고과당 옥수수 시럽(HFCS)이라는 녀석이 숨어있다는 사실!그냥 설탕이랑 비슷하겠지 하고 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데요. 하지만 이 액상과당은 일반 설탕과는 좀 다른 메커니즘으로 우리 몸을 괴롭힌답니다. 저도 이 글을.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 반응형