반응형 초모1 애사비(ACV)의 놀라운 비밀: 체중 감량과 혈당 잡는 최적의 섭취 타이밍은? "애사비(ACV)"라고 불리는 사과식초, 정말 만능 건강 식품일까요? 😮 체중 감량부터 혈당 조절까지, 사과식초의 과학적 효능과 함께, 언제 어떻게 먹어야 최대의 효과를 볼 수 있는지 그 비밀을 파헤쳐 봅니다. 오늘부터 제대로 알고 드세요!요즘 건강에 관심 있는 분들이라면 '애사비(ACV, Apple Cider Vinegar)'라는 이름을 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 제가 처음 사과식초를 접했을 때는 ‘식초가 건강에 얼마나 도움이 될까?’ 하고 반신반의했었죠. 하지만 꾸준히 섭취해보니 확실히 몸에 변화가 느껴지더라고요. 특히 소화가 잘 안되거나 속이 더부룩할 때, 희석해서 마시면 그렇게 개운할 수가 없었어요! 😊사과식초는 단순히 신맛을 내는 조미료가 아니라, 수많은 연구를 통해 혈당 관리와 체중 감량.. 2025. 10. 7. 이전 1 다음 반응형